最近都在防控疫情，大家也很关注自己的身体健康，所以没什么病，尽量少去医院，但是随着春天的到来，很多人都觉得自己总是打喷嚏流鼻涕，内心很担心是不是病毒感染，结果还没有发烧的难受的症状，所以每天总在担心中打喷嚏流鼻涕，那么总是这种状况应该怎么办呢？
方法/步骤
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过敏的原因。那我们判断出来打喷嚏流鼻涕，不是因为感冒发烧，甚至不是病毒的时候，我们多半就要怀疑是不是过敏了，所以要身边查找原因，因为因为隔离的原因，大部分人其实接触的人并不是太多，主要从室内的过敏原进行查找，比如说是不是 动尘螨物的皮屑，真菌，蟑螂等等。
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保持通风。很多人都是因为隔离在家对家里的卫生做的也比较勤了，觉得不会因为尘螨等问题，那么这种情况下自己对是否有哪种过敏原，其实是没有办法判断的，去医院又不方便，所以在仔细观察日常生活接触的物品和食物以外，还可以做好开窗通风的办法。
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除螨制剂。家里不要太干燥，这样的话会产生一些尘螨，要保持空气湿度的温度和湿度，减少生活环境，就是吸入尘螨的几率，可以同时配合使用一些正规厂家生产的除螨制剂。
方法/步骤2
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温度变化。很多人打喷嚏流鼻涕的人，其实是对温度变化有很大的敏感性的，比如出现阴天下雨或者冷空气刺激的时候，就会出现明显的打喷嚏流鼻涕的症状，所以要注意温度变化。
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戴口罩。春天大家戴口罩其实是一个很好的方式，不仅可以给口鼻保暖，还可以隔绝一些过敏源甚至是那些传染性的病毒。
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清洗鼻腔。现在可以去药店或者是医院买一些清洗冰箱的东西搭配上洗鼻盐水按照说明书进行，这种状况会有明显的改观。
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