秋冬天往往是很多人容易咳嗽的季节，秋季在五行中属金，在五脏属肺，肺不好就容易引起咳嗽，因此，从秋季开始，就一定要多注意养肺，而养肺最好的办法就是多吃梨，我本人过去经常在冬天凌晨咳嗽，从2011年开始，年年从秋天开始，坚持每天至少吃一个梨，冬天基本上都不会咳嗽，我已经坚持了4年了。效果很好，不过一定要选择砀山梨（现在都说是宁陵的梨了）。下边我为各位朋友介绍一下偶尔咳嗽的用梨熬制梨水的治疗方法，通常喝上三天左右就好了，这种办法尤其对黄痰带咳嗽的疗效最好。
工具/原料
梨 水 锅 刀
方法/步骤
1
如果一个人吃，用一个梨就可以了，我是两个人吃所以选择了两个梨，洗干净。
2
用刀子把皮削去，把两端的凹陷处也削皮。
3
把梨切块，大小根据自己的习惯切块都可以。
4
熬一碗汤，添一碗水即可，我熬的是两个人的，所以用了两碗水，把切好的梨倒进锅里。
5
准备好冰糖十来块，也可以根据自己的口味，少加或多加。
6
点火开始熬汤，先大火，等水开了之后，把火调小用文火熬制30分钟即可。熄火5分钟前把冰糖放到锅里，让冰糖充分融化。这样梨汤就熬好了，等稍微凉点就可以喝了。
注意事项
喝梨水晚上喝效果更佳。
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