太极拳十三式揭秘（太极十三势和心意十三枪）

太极十三势为：掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。心意十三枪为：撑、棚、盖、扎、合、拦、支、秀、前、后、左、右、中定。 太极十三势和心意十三枪在劲力上竟然是完全相通的。此恍然大悟，悟通了十三势抑或正是由十三枪劲转化而来，心意拳是姬龙峰祖师“以枪法化拳法”的结果．而太极拳也是“枪化”的结果!所以太极拳也极其重视大枪，要求在大枪中摸劲、找劲、练劲、长劲。现在太极拳中也有枪法名叫十三枪，但观其实质已不能涵盖十三势的劲力了．可以说，原始的“太极十三枪”2已失传。 下面详解心意十三枪与太极十三势内涵之关系： 十三势的“棚”劲，正是十三枪的“拥枪”，枪上崩，内劲走向由下而上。 十三势的“捋”劲，正是十三枪的“撑枪”，枪右扫，内劲走向自前至后。 十三势的“挤”劲，正是十三枪的“扎枪”，枪前扎，内劲走向一往直前。 十三势的“按”劲，正是十三枪的“盖枪”．枪下劈，内劲走向由上而下。 十三势的“采”劲，正是十三枪的··合枪”。枪内圈，内劲走向由上而下．起点低，落点亦低。 十三势的“挒”劲，正是十三枪的“拦枪”，枪外圈，内劲走向由上而下．但起势较低，行程较短。 十三势的“肘”劲，正是十三枪的“支枪”，枪尖上挑，内劲走向由上而下，一沉到底。 十三势的“靠”劲，正是十三枪的“秀枪”，枪尖下磕，内劲走向由下而上，一升到顶。 十三势的“进”劲，正是十三枪的“前枪”，往前进步，内劲走向由上而下，起点较低，下到足底。 十三势的“退”劲，正是十三枪的“后枪”，往后退步，内劲走向由上而下．但起势高，落势也高。 十三势的“顾”劲，正是十三枪的“左枪”，枪尖左扫，膻中右转，内劲前凸右送。 十三势的“盼”劲，正是十三枪的“右枪”，枪尖右扫，夹脊左转，内劲后收左移。 十三势的“定”劲，正是十三枪的“中定枪”，回复中平枪势，气沉丹田。 大势如此，其中细微不可详述，窍在于点破。十三劲都是运动中的劲路变化，而非静止中的劲，武术是在运动中发力的学问，其中精微还须身教为妙，非笔墨可以尽述。