当今社会，许多年期女性为追求身材，各种减肥，之后造成了胃病，非常的体弱、还有纤瘦，对于这样的身材，怀孕期间显然是比较不适应的。
工具/原料
幼儿
方法/步骤
2
用水果或者果汁代替甜的饮料，这样可以增加维生素C等营养物质。
3
适当的运动，过瘦的妈妈可以增加不会撞击腹部的运动，如走路、游泳等，这样可以增加食欲。
4
适当摄入优质的油脂，适量的油脂可以增加食物的美味和香味，刺激食欲，增加热量。
5
浓汤代替清汤或者白开水。排骨汤、鱼骨汤。鸡汤等都可以，可以增加营养。
6
减轻压力，压力会使孕期身体状况差，还可以布置舒适安心的用餐环境。
注意事项
偏瘦的一定注意营养摄取
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