娇小瘦弱型的孕妈妈怎样预防难产？娇小瘦弱的孕妈妈被全家保护着，那么瘦弱怀着宝宝，很辛苦了，还可能发生难产。家人担心得不得了。
方法/步骤
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预防难产法一：定期产检，降低或消除难产因素。 通过产检认真进行骨盆和胎儿大小的测量，判断胎儿能否顺利分娩。所以孕妇应该定期产检，及早发现问题并解决问题。
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预防难产法二：均衡营养，避免进食太多造成胎儿肥胖。 怀孕期间，孕妈妈的体重增加宜控制在10～14公斤的合理范围内。如果婴儿头部太大，生产将很困难。所以，在孕期只要能均衡营养，保障胎儿发育所需的养份就够了。
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预防难产法三：注重锻炼，助力分娩。 分娩是一项相当耗费精力和体力的运动，孕妈妈们应坚持适宜的锻炼，以增强腹肌和其他与分娩有关肌肉的力量，以利于正常分娩。
注意事项
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分娩是一个复杂的生理过程，不仅与身材骨盆等生理状况有关，也受环境、精神、心理等因素的影响。
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多妈妈都是是初产妇，对分娩缺乏认识，对分娩结果的期待与担心，对环境陌生，对医务人员不了解等都容易产生紧张、焦虑、恐惧心理，增加了难产和剖宫产。
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只要孕妈妈保持良好的心态，定期产检，娇小瘦弱型的孕妈妈也可以顺产。另外，该类型的孕妈妈在孕期一定要注意营养哦！