对于一些需要帮助的篮球新手的忠告
工具/原料
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一颗篮球
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一部手机，或电脑（要能够上网观看视频）
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打球的场子必不可少吧
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球友！
方法/步骤
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首先对于刚刚接触篮球这项运动的同志，我提出的第一个建议就是，初期少控球。一定要多练手腕，手臂力量，真的非常重要！有了这点到后期非常有用。比开始狂打球练要有效得多。如果是女生的话，也不例外。手臂力量，是控好球，射出好球的关键。
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第二点，就是在有了一定的体力，臂力，腕力技巧了以后，对球感的训练。最好一有空就摸摸球，运两下。对于控球的基本功我认为最好是根据NBA球星的基础训练来。别看它是基础，但真的十分的重要。单双手绕环，胯下八字，前后左右单手变向运球等等。根据观看不同的篮球训练基础视频，自己加以练习即可。
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最后就是关于投篮。最开始不建议大家投篮而是练手腕力就是为了让大家的投篮变得更标准，安全，不会被盖帽，而且很帅！有了一定的手臂力量，和运球基础，你对控球以及出手时方向的掌握会有非常大的进步。对于投篮，个人建议就是双手头上投篮，一个是稳，在一个不容易帽。如果如果腕力仍然不够，可以适当降低出手高度，但别降太多，等腕力足够，要在举起来。
注意事项
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投篮：靠的大多是腕力，有整条手臂推出，容易受伤不说，准心，力道一般。
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多看一些视频也有助于提高球技
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