口腔溃疡是常见的一些健康小问题。但是对生活的影响很大。如何缓解口腔溃疡呢？有哪些水果适合多吃呢？
工具/原料
1
苹果
2
猕猴桃
方法/步骤
1
可以多吃苹果。如果口腔溃疡较为严重，吃东西就痛。可以取苹果煮水喝，然后吃掉变软的苹果。
2
桃子也是缓解口腔溃疡的较好水果。但是对于肠胃功能较弱的人不建议选择。
3
秋季是柿子成熟的季节。多吃柿子可以起到预防口腔溃疡的作用。但是糖含量较高。
4
西瓜取出瓜瓤，然后打成果汁。含在口中几分钟。重复几次，可以起到缓解的作用。
5
葡萄能预防口腔溃疡。而对于已经发生的口腔溃疡问题，可以起到治疗的作用。
6
口腔溃疡发生后要适当的补充维生素C，而橙子和猕猴桃等水果内的维生素C的含量是比较高的，可以适当多吃一些。
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