吃药的坏习惯有哪些

很多人简单地把“饭前”理解成“吃正餐以前”，零食、水果等都不算。其实，但凡肚子里有了食物，就算是“饭后”了。

一般饭前指的是在饭前半小时至1小时，空腹指的是进餐2—4小时后。

服药为“一日三次”，应每隔8小时服一次；若一日两次，应每隔12小时服一次。

一日三次可以安排在早上7点，下午2点—3点，晚上10点；一日两次的则应该安排在早上7点和晚上7点。

有些人觉得药片难以下咽，就自作主张把药掰碎或用水溶解后再服用。实际上，看似相同的药片发挥药效的时间和部位大有区别。

很多人怕吃药，所以，常常喜欢用果汁、牛奶来送服，殊不知，果汁、牛奶、豆浆、茶水等，虽然都是液态，却可能与药物发生相互作用，影响疗效。