对付宝宝便秘有妙招

蔬菜、水果

棉签、香油或者橄榄油

如果您的孩子两三天解一次大便，但是孩子在此期间精神状态良好，体重增加正常，且排便并不困难，大便也不硬，那这种便秘就不是病，而是你家宝宝排便的一种习惯。

如果宝宝排便时非常用力，并且排便后肛门破裂、便血，那就属于严重便秘，必要时要就医。

为了防止严重便秘，建议给还未加辅食的小宝宝多喝水或者给他冲奶粉时多加10%左右的水；对于已经添加辅食的大宝宝多吃蔬菜水果，可以熬点梨水给他喝。

你可以上网搜“肠胃保健操”，每天多给孩子按摩几次

有一个小技巧，如果宝宝两天没排便你就开始发愁了，你可以拿棉签蘸着香油或橄榄油刺激他的肛门（可以稍微伸入）。一般情况下刺激两三下就会排便。当然这不是长久之计，还是要注重平时预防。