婴幼儿便秘是一种常见病症，其原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属功能性便秘，这一类便秘经过调理可以痊愈；另一类为先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治。
步骤/方法
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1、调整饮食 4～6个月以前还没添加辅食的宝宝发生便秘，可以给联裹游一些果汁和菜汁，促进肠道蠕动。如果已经添加辅食的宝宝，可以增加菜泥、果泥。1岁的幼儿，可以增加纤维素含量高的食物和蔬菜比如：红薯、粗谷类、芹菜等。
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2、食疗方法 荸荠汤：润肠排便。荸荠洗净、切碎煮汤，每天1～2次。 菠菜或白菜汤：取新鲜菠菜或白菜煮水，取汤给宝宝饮服。
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3、培养定时排便的习惯 婴幼儿可以训练早晨饭后半小时坐便盆，即使没有便杰眠意也要坚持10分钟，孩子坐便盆时避免逗引，以免分散宝宝的注汽帮意力。
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