芹菜具有很好的降压效果,可以与苹果榨汁做成饮品,口感相当不错,适当加入少许蜂蜜,增加口感的层次,老年人一定喝得乐哈哈的。
食材
1
西芹 适量
2
苹果 适量
3
冷开水 适量
4
蜂蜜 适量
方法/步骤
1
食材:苹果和西芹。
2
西芹择洗干净,切粒,放入料理器杯中,倒入适量的冷开水。
4
倒入适量的蜂蜜。
5
料理器通电。
6
只需30秒搅拌。
7
断电,倒入杯子享用。
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西芹 适量
苹果 适量
冷开水 适量
蜂蜜 适量
食材:苹果和西芹。
西芹择洗干净,切粒,放入料理器杯中,倒入适量的冷开水。
倒入适量的蜂蜜。
料理器通电。
只需30秒搅拌。
断电,倒入杯子享用。