减肥
食材
1
鲜芹菜 150g
2
蜂蜜 一小勺
3
温开水 300g
方法/步骤
1
芹菜洗净后切成丁
2
料理机加入菜丁和温开水
3
搅打粉碎
4
最后滤掉菜渣留汁加入蜂蜜即可
注意事项
1
芹菜不宜久煎、久炒。忌与醋同吃，否则易损牙齿。也不要与黄瓜一起 吃，慢性腹泻、血虚的病人不宜多吃
2
平时风湿关节痛的人也可常饮此类蔬菜汁，能起到一定的阵痛的做用
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