分享脸上有老年斑怎样消除
工具/原料
1
1.要保证充足的睡眠，让自己的身体休息好。
2
2.饮食上要保持清洁，最好以素食为主，清洁身体的毒素。
3
3.增加自己的运动量，及时排除身体的废物。
4
4.选用部分祛斑的化妆品进行祛斑。
5
5.每天贴黄瓜片15-30分钟。
6
6.蜂蜜配上木瓜做成面膜，每天做一次，时间约30分钟。
方法/步骤
1
1.要保证充足的睡眠，让自己的身体休息好。
2
2.饮食上要保持清洁，最好以素食为主，清洁身体的毒素。
3
3.增加自己的运动量，及时排除身体的废物。
4
4.选用部分祛斑的化妆品进行祛斑。
5
5.每天贴黄瓜片15-30分钟。
6
6.蜂蜜配上木瓜做成面膜，每天做一次，时间约30分钟。
注意事项
1
睡眠
2
饮食
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