老年斑是“老年性色素斑”，是细胞代谢功能减退，体内脂肪氧化产生的色素斑。脸上长老年斑怎么办呢？一般的建议是预防为主，如果脸上已经出现老年斑那么就要赶紧想办法防止。脸上长老年斑可以通过一些饮食，维生素片和激光治疗等去除。
方法/步骤
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生姜防治老年斑：生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。
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激光治疗老年斑：脸上老年斑如果数量还比较少，可以采用激光治疗。激光治疗，激光治疗能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，达到去除老年斑的效果。
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维生素片防治老年斑：把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。
注意事项
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要减少和推迟老年斑的出现，首先要调整食物中脂肪的含量，多吃蔬菜水果。
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适当参加体育活动，避免长时间晒太阳和异常刺激。
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可以适量吃一些抑制脂肪过度氧化的药物，建议在医生的指导下，维生素E是其中有一种。
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