自行车
电动车
避免出大汗 很多骑友秋冬季骑车经常是身上已经出汗热气腾腾,鼻涕却不停的流,面部会觉得冻僵硬了。在骑行的过程中,头部面部和躯干部位的温度差越大,就越容易感冒和造成身体应激反应。所以我们宁可骑慢点，也不要让身体出汗
骑车速度 冬季天冷，所以建议大家不要骑太快，骑太快会容易被风吹感冒，再加上冬季穿得比较厚，身体没有那么灵敏，难以处理紧急情况，也避免路况不好时出事故。
正确保暖 我们出行前可以适当多穿些衣服，但不要过于繁重，以手脚可以灵活操作为尺度。 有很多朋友会把大衣或羽绒服反穿，这样很不安全，虽然保暖可是这样做却使双手失去了灵活性，不能很好的处理紧急情况，不建议大家这么做。 有些电动车专用挡风被，把车把和身体都保护起来, 能起到一定的保暖作用，可是拐弯时车子不太灵活。
行车路线 骑车一定要走非机动车道，没有划分非机动车道的，尽量靠右行驶，不要逆行，不要觉得路中间宽敞就去中间骑。 过路口或转弯时，一定要看红绿灯，如果没有红绿灯，一定要伸手示意，不要和机动车抢行。 骑行过程中不要突然急转弯，也不要转小弯，以免后面的车辆没有准备，而出现事故。
眼观六路，耳听八方 骑车时不要看手机，也不要光和同伴聊天，不得多人并排骑行。骑车时眼睛要看前面，注意前面的车辆和前面的车辆保持距离，还要观察前面的路况，以方便处理紧急情况。尤其是在下午的时候，更要休息过往车辆，因为这时候的司机是最疲倦的，容易发生交通事故。 如果前面停有汽车，一定要注意里面是否有人要下车，如果不能确定是否有人要下车，可以绕开车门骑行，防止突然有人开车门出现意外。
停车靠边 如果骑车过程中遇特殊情况，比如接打电话，要停车接打电话，停车要靠边，停车时要前后看看再停车,不要突然紧急停车，会使后面的车辆措手不及，确保安全了再停车。
留意天气预报多观看天气预报，如果有雨雪天气，尽量改为步行或者打车，坐公共汽车出行，如果没有特殊情况最好不要出门，安全第一。
注意避风 我省这个季节风沙多，气候干燥，因此，我们在骑行时时肢体裸露部分不易过多，以防冷冽的冬风诱发关节疼痛和皮肤皲裂。(可以涂抹甘油等)同时，要学会鼻吸口呼的呼吸方法，迎风骑行时尽量佩戴能遮挡风沙或灰尘的脖套，以免呛风、灰尘侵害诱发鼻炎等呼吸道疾病。
补充水分无论气温有多低，补水是必须的，很重要。我们不能等到感觉渴了再喝水，而是应该有事没事就喝一小口，这样可以随时保持身体有充足的水分，并且建议大家喝蜂蜜水，稍加盐就可以了。
懂得手势天逐渐夜长昼短，我们早晚上学和回家天是黑的，所以我们最好安装前照明灯和后警示灯，并且作为一个骑者，就要懂得一些骑车的手势，用来向周围人示意。
学会刹车自行车有V刹和碟刹两种方式。对于V刹刹车时要前闸微捏，后闸捏紧；而碟刹则要采用点刹的方式来快速制动。