年轻人为何“与蚊共舞”

飞蚊症一般上是由玻璃体变性引起的，是一种眼睛自然老化现象，也即随着年纪老化，玻璃体会“液化”，产生一些混浊物。这个本来与年轻人无关的疾病近年来却越来越多的缠上了年轻人，严重影响了他们的正常生活，不是大病，但是很烦，给他们造成了很大困扰。　　专家解释，正常情况下，眼球中的大部分是被一种叫玻璃体的胶状透明物质所填充。光线通过角膜和水晶体，再通过这个玻璃体到达视网膜。可是，一旦此玻璃体中因某种原因而产生“混浊”时，再看明亮的背景，这种“混浊”的影子就会映在视网膜上，并随着眼球的运动而移动，使你看到眼前有虫子或线头之类的“浮游物”飞舞，从而产生了飞蚊症的感觉。这种玻璃体“混浊”和由此而致的飞蚊症既有生理上的原因，也有病理上的原因。因此，医学上分别称之为生理性飞蚊症和病理性飞蚊症。　　过去，出现飞蚊症往往是在40岁后，可现在随着人们压力的增大，飞蚊症患者的年龄也越来越年轻。很多白领和学生，因为长期使用电脑，造成视疲劳或是近视度数逐年升高，也加入了飞蚊症患者的大军。因此，注意用眼卫生，定期检查眼睛，才是远离疾病的根本。　　经常到室外运动有利于眼部健康和减缓视疲劳，特别是能提高对视网膜血管病变的防御能力，另外，高度近视者则要注意避免剧烈运动和外力撞击。注意合理用眼，看一段时间书后最好就能休息一会儿；均衡饮食，多吃些明目养眼的食物，如富含B族维生素的食物以及富含叶黄素的食物，像田七、枸杞、猕猴桃、黄玉米等，也可以直接使用伊分子叶黄素，相当于给眼睛放了一层天然墨镜，对视力有很好保护作用。