宿舍里面最忌讳久坐，久坐会发生很多毛病
工具/原料
1
水杯
2
支架
方法/步骤
1
准备一个水杯，多喝水，自然要站起来去厕所了
2
准备一个书桌架子，就是类似床上电脑桌那样的铺在书桌上面就可以站着读书了
3
或者用几本不用的书垒成一定的高度
4
还可以用牛奶的箱子垫着，这样还可以在箱子里面放一些必要的东西
5
总结来说，只要你想站着读书了，说明你有了健康生活的想法。
注意事项
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