痘痘消失就这么简单

要知道两年前，我刚经历了20余年人生中最大的低谷，红肿大痘绵绵不绝。这段苦不堪言，先是去美容院挑痘，又去看中医调理，针灸火罐，再去看西医之后的，每天在水杨酸和过氧化苯甲酰的折磨下整脸蜕皮。期间尝试了各种护肤品，中药，西药，中药吃的各种上火 ，西药都当饭吃了，眼花缭乱的护肤品让自己的皮肤不堪。以下是自己的一点祛痘和在痘痘稳定下来的保养心得，纯经验体验派，化学生物医药白痴，有不科学不可取之处请贴吧里大神们指出。1. 不要去美容院清脸挑痘，本来痘痘自己消亡的过程不长，如果是里面有白色脓液的那种，不要管它可能三四天就吸收了，挑痘虽然一时眼不见痛快，但在皮肤上形成的破损恢复起来耗时更长，还要面临刺激和感染的风险。2. 中医调理要找靠谱的医生，长痘可能是胃寒可能是肺热可能是胃火，可能太多了，如果诊断不对，方子南辕北辙。我个人觉得，找中医调理倒不如自己注重养生，少熬夜，多喝水，多吃蔬果，补充综合维生素和抗氧化剂，加强锻炼，都对整体身体状态调整有好处，身体健康，皮肤才能健康。3. 依据自己皮肤耐受度选择治疗型护肤品，每个人肤质不同诉求不同，如果出现强烈持续的过敏不适，不要强求。后学校有个朋友推荐决定试试杜润奶皂 。淘宝看了一下，不说了 ，各种不负责任 ，各种不敢直面回答问题，后从朋友推荐个微商 给我详细介绍了使用方法注意事项，并送了打沫网等 ，每天早上起床，用奶皂正常洗脸 ，如果是油性皮肤 ，个人建议洗完不要用毛巾擦干，把脸上的水拍打吸收进去，起到天然补水之用。以前洗完出门不出 2个小时脸上又是一层油，本人亲自 实验，众所周知，对着电脑是最容易出油的 ，有次洗完我去上网 ，玩了一天 lol晚上回到 宿舍竟然没有 我之前上课半天出的油多，我。晚上再洗一次，步骤同样。期初痘痘反而越来越多，询问微商妹妹得知，之前使用过多护肤品 ，导致皮肤多是化学成分沉淀，出痘痘是清理沉淀的正常反应。 一周之后，以前的痘痘基本消除，痘印也开始有所改善。还用，使用奶皂建议搭配纯天然补水产品 ，或直接 不用 毛巾擦，让洗完脸后的水拍打吸收。 因为皮肤干燥虽然可以减少因为油脂分泌带来的毛孔堵塞，但也会助长痤疮杆菌滋生。油性皮肤控油后，比别的 皮肤更加缺水，所以油性皮肤朋友们一定要注意这点。在说说我 对象的使用心得 ，她是个不化妆 不出门的女孩（这个被他知道 会被打死 的 ）化妆品不可能是 纯天然的，所以这个很尴尬，护肤为了美，化妆 为了 美，如何选择呢 。其实 每天 用奶皂卸妆 ，比 卸妆水好用太多，还能清洗化妆品的 化学成分残留，这样就能二者兼得了。再说说我 推荐我给对象的 另 一个理由，奶皂里含羊胎素的成分，爱美的姑娘们都应该知道，羊胎素的价格还有功能这里我就不做解释了。 4. 其实理论上，痘痘形成无非是油脂分泌-毛孔堵塞-细菌侵袭三个步骤，于是针对各个步骤来下药就好。控制油脂：可以调整饮食调整作息调整激素分泌，奶皂外用控制油脂防止毛孔堵塞：奶皂清洁，不使用所谓的护肤品，因为那些所含化学成分过多，去过医院的朋友应该也听医生说过。化妆的美女可以用奶皂卸妆，比所谓的 卸妆水好用的太多，卸妆水的化学成分 一样会蚕食你的 肤质。抵御细菌侵袭：这个很简单，管住自己的手，别去 挤痘痘，就好了。