长了妊娠斑如何去除才有效

大部分妊娠斑于产后3-6月左右会开始慢慢淡化，甚至消失，这跟体内内分泌以及激素代谢密不可分。平时也要多注意休息，保证充足的睡眠。

小部分人产后半年妊娠斑虽有所淡化，一眼看去仍然很明显，这时候可以试试上述视频中的办法，准备鸡蛋清、牛奶、珍珠粉、蜂蜜放入容器中搅拌均匀然后敷在洗净的脸上10-15分钟后洗净。每天坚持，妊娠斑就能淡化甚至消失。记住，一定要每天坚持哦。

如果是顽固的妊娠斑，用各种方法都无法消除，长在脸上又实在有碍观瞻，这时候可以选择一家正规的整形美容医院，行激光祛斑治疗，这个方法需要一定的费用支出，并不是一次就能完全去除，需要多次治疗，日常保养也需精心。经多次治疗以后，都能把妊娠斑去除。

妊娠斑的治疗只是亡羊补牢，最重要的还是在妊娠期的预防，怀孕时要保持心情舒畅，避免日光直射，多补充新鲜的蔬菜水果，适当的运动以及中药调理都对于妊娠斑的预防有良好的效果。

激光治疗之前需详细询问专业医生，了解自己是否适合行此法治疗。

以上纯属个人观点，仅供大家参考，希望对大家有所帮助。