丹参是一种比较常见的中草药，具备药用的价值，而且内部所含有的成分对身体的健康也有一定的帮助，如果可以经常性的使用丹参泡水，能够发挥养血安神的效果，但是如果我们在服用的过程中没有掌握好数量，出现了过量的服用，也会引起身体的损伤。
丹参茶用量
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丹参泡水喝，对于人体的健康会有一定的帮助，是一种非常滋补的中药材，但是每一次服用的时候一定要控制好数量，
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建议我们控制在3到5克左右，如果超过这个数量，对于自身的健康会产生影响，此外我们在丹参泡水的时候，也应该掌握好它的禁忌事项。END
适用人群
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体力劳动时有心慌、气短、疲劳和呼吸困难现象。
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饱餐、寒冷、看惊险场面时，感到心悸、胸痛、胸闷等。
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睡眠时感到憋气，需高枕后才好转。
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反复出现脉搏不齐，过速或过缓。
5
胸口有强烈的受挤压感或疼痛，持续两分钟以上。
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头晕、耳鸣、目眩、视物不清、眼前发黑，伴有恶心呕吐。
7
失眠、健忘、每天感觉睡眠不足。
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肢体麻、面麻、舌麻、尤其是手指麻。
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神经衰弱，注意力不集中，记忆力减退，工作能力下降。
丹参茶禁忌事项
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在饮用丹参泡水的时候，不可以和酸性食物一起服用，醋属于酸性，而大部分的酸性食物都属于温热的一个性质，两种不同性质的中药材放在一起服用，会导致功能出现不匹配的现象，因此一定不可一起服用。
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除了不可以和酸性食物一起服用之外，也建议大家不要吃羊肝，因为羊肝中所含有的镁离子，钙离子，铁离子都非常的高，会和丹参里面含有的酮基氧发生氧化的反应，导致中草药的药效受到一定的影响。
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在我们泡丹参茶的时候，日常的饮食也应该特别的注意，尽量不要摄入生冷的食物，油炸的食物，含有刺激性的饮食，此外牛奶，黄豆之类的食物也应该减少摄入，否则的话，就可能会导致药效受到一定的影响。
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