又到了吃橘子的季节，怎样吃不浪费呢？

橘皮首先把买回来的橘子用盐水清洗一下，这样保证橘子皮干净。橘皮也可以吃，把清洗过的橘皮直接放入口中，将其咀嚼后吐掉残渣，这样反复数次就能有效的去除口腔内的异味，使口气清新，橘皮还可以预防晕车，把橘皮用手挤出汁喷到鼻子里，但人们大多数时候是把橘皮扔掉了。

橘肉橘肉是一般人们最喜欢吃的，也是最常吃的一种了。橘肉里含有膳食纤维、维生素C，能补充我们人体的需求量，但一次也不能吃太多哦，吃太多容易上火的。

橘皮（陈皮）把上面的橘皮晒干，晒干了的橘皮又叫陈皮，晒干后的陈皮可以用来泡水喝、炖肉（汤）、还可以和大米等一起用来熬粥喝，除了增加香味还能帮助消化是很不错的选择哦。

橘核橘核是橘子的子，把橘核洗净、晒干收集起来，洗净晒干了的橘核可以变成成熟的种子，也可以泡水喝。还可以把橘核捣碎用作药，能起到缓解疼痛的功效哦。