芒果是一种热带水果,富含糖、蛋白质、粗纤维,维生素A、类胡萝卜素等营养素。一般吃芒果的方法是直接剥皮吃,这种吃法不太干净,容易造成水分流的到处都是,会弄脏衣服。我演示一种简单的吃法,把果肉取出,用叉子叉着吃。这种吃法比较干净。
食材
1
芒果 一只
2
小水果刀 一只
3
小叉 一只
4
碗 一只
5
砧板 一只
方法/步骤
1
首先用小刀把芒果皮切开
2
切成一片一片的。
3
中间有核要取出,这边要仔细一点,尽量把果肉刮干净
4
用刀在果肉上划条块
5
把果肉用刀子刮进碗内,这边小心一点,别弄伤手
6
然后,就可以用叉叉着吃了。
注意事项
如果条件好的话,加些蜂蜜、冰糖效果更好。
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