健康养生简单的长命法则。

矿泉水

磁化杯

每日晨起喝一杯500ml的高分子磁化水，排泄腹中宿便，保持血液游离基减少，年轻你的血管。

多吃木耳，海带，食用菌，高纤维食物，清理你的胃肠。

每日吃维生素B2，保持粘膜新活。

大多数人都可以。

甲亢者遵医嘱。