腰不弯背不驼、无病无痛就是健康老人吗?
方法/步骤
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世界卫生组织认为,真正的健康老人包括以下四个方面:首先,具有日常生活的自理能力,比如洗澡、穿衣、进食等均不需要别人的监护,同时还应该具备接打电话、外出购物、经济自理、适量操持家务等能力。
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其次,精神健康,处世乐观,态度积极,没有精神障碍,性格健全,情绪稳定。
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再次,机体健康,没有多种器质性疾病和症状,如高血压、冠心病、糖尿病、气管炎和肿瘤等,躯干四肢无明显畸形,有一定的视听功能。
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最后,社会健康,主要是指个体人际关系的数量和质量,比如家庭居住情况、婚姻状况、与亲朋好友及邻里能和睦相处。
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