甩脂机能不能减肥

甩脂机不能减肥，甩脂机通过高频振动的方法减肥缺乏科学原理，因为被动的运动很难达到消耗脂肪的目的，只有当主动运动，体内做功促进新陈代谢后，脂肪才会分解，所以通过甩脂机减肥目前并没有确切的研究数据。甩脂机的作用甩脂机虽然不能用来减肥，但是在人体运动完以后或者坐时间长了可以适当上去震动按摩一会儿。使用后感觉腰部、腿部等部位比较放松，舒服，但心率没有什么变化。这种按摩机可以放松腰部、臀部和大腿的肌肉，促进血液循环。所以，我们可以说甩脂机实际的作用是按摩放松。甩脂机的工作原理甩脂机采用运动科学中的平衡侧动，振幅叠加原理，让全身的脂肪运动起来，消耗热量，消除体内围积过量的脂肪。有的商家甚至宣称甩脂机通过正反平衡旋转原理，低频振动，使脂肪在体内形成向上的涡流，不断的吸进淋巴腺，再通过加快肠胃蠕动，排出体外。虽然商家声称，甩脂机采用正反平衡旋转原理低频震动，通过向前、后、左、右、上、下720度甩脂运动，使脂肪在体内形成向上的涡流，不断地吸进淋巴腺，再通过加快肠胃蠕动，排出体外。同时，不停的抖动脂肪可以达到燃烧脂肪的效果，因此只需要十来分钟就可以轻松达到减肥效果。但是甩脂机外力振动通过热传递的原理让人产生减肥错觉。长期使用甩脂机有副作用长期使用甩脂机的话，很可能会引起一种叫做“振动病”的职业病，常见于风动工具和电动工具作业者。因为这种长期、高频、剧烈的外力振动，不但容易引起内脏移位，还会抑制胃肠蠕动，使人产生上腹饱满、胀痛等不适症状。甩脂机减肥对女性的坏处对女性来说，长期使用甩脂机不但会造成经期延长、经量过多、痛经，严重者甚至还会造成子宫下垂、流产等不良后果。肥胖人群不宜使用甩脂机由于肥胖人群多数是高血压、糖尿病、冠心病、骨关节退化等疾病的高发人群，因此使用甩脂机往往容易加重病情，危险性甚大。科学减肥减肥贵在坚持，平时注意控制热量的摄取、增加活动量，并做到平衡的膳食。因为只有运动消耗的热量大于摄入的热量时，才能使全身脂肪减肥，从而达到减肥的目的。