最近正值冬春交界之际，这个时候由于天气忽冷忽热，加上气温让细菌更为活跃，可以说一不小心就容易感冒，这也正是为什么最近很多人都感冒了的原因。那么面对这种状况，我们自身应该怎样做呢，怎样才能防止感冒呢。本文根据以往的经验，告诉大家怎样注重冬春交界的感冒预防。
工具/原料
保暖衣物、姜汤、空气流通、药物
冬春交际怎样预防感冒
1
坚守住“春捂秋冻”的准则。大家都知道，冬天走向春天，虽然气温有所回升，但还是很冷，而且气温并不稳定。有时候大家感觉热了，脱了衣服却发现有些冷，这个时候病毒却乘虚而入，已经感冒了。因此，春天到来的时候可以热一点，但不要让自己冷，注意保暖哦！
2
注意自身卫生，更要注意环境卫生。病菌的滋生是多种病发的原因，在这个时候大家要注意并从口入，时常洗手洗澡，保证自身卫生。同时，在办公环境与家庭中要保持环境洁净。注意自己环境的通风，不让病菌长时间在周围存在，尤其是周围有感冒患者。
3
感觉身体不适要及时防治。人都有感觉，有时候感觉自己身体不适能够预先知道，因此，当身体不适的时候你可以自己预先御寒驱寒。给自己煮两碗姜汤，喝下去后会感到寒气消失了，虽然不能治疗，但是很管用。同时，身边备上药，不要让感冒发作。
4
及时锻炼身体。有时候大家知道，当自己生病的时候适当做些运动可以减轻症状，而当自己没有发病的时候，做运动可以很好的预防感冒。无论是冬春交界还是秋冬交界，都要做好运动。值得注意的是，运动之后更要及时保暖，不要失汗着凉，适得其反。
注意事项
以上方法主要针对预防，如果感觉发烧、感冒要及时服药。最近各种顽固病毒难以控制，预防感冒等减少很多麻烦。感谢阅读，希望能帮到你。
上一篇：气温突变该怎样预防咽炎