食材
1
木瓜 1个
2
干银耳/湿银耳 1片
3
桃胶 100克
4
红枣 50克
5
冰糖 80-100克
6
枸杞 10克
7
牛奶 250毫升
方法/步骤
1
根据图表，配料量、桃胶、银耳、冰糖等可根据个人口味调整，无特殊限制；
2
桃子胶和银耳要提前一天泡。建议新鲜银耳不宜浸泡过夜；
3
泡软的桃胶淘去杂质；
4
把银耳的根去掉，撕成小块；
5
取一个可用于微波炉的深容器，依次加入加工好的桃胶、银耳、冰糖、红枣、枸杞，倒入清水，不加配料；
6
放入微波炉，启动微波高火加热10分钟，煮沸；
7
番木瓜去皮，去籽，切成小块，取出热汤，加入；
8
放入微波炉，设置微波小火P20/20%火力，加热30分钟小火慢炖；
9
汤料炖成粘稠状，倒入牛奶，充分搅拌即可；
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