维生素c一天一片，或者多吃水果。
阿达帕林凝胶药膏一支，用之前先抹一颗痘痘，预防过敏不适合。
硫磺碱洗脸或者洗澡，一天用最多一次。尽量少用，单单热水都可以了。
先了解痘痘类型:①轻微的疼痛，微红，有肿起的趋势。②小白脓泡③黑头粉刺④无痛的皮肤深层小白点⑤疼痛微肿的粉刺跟小脓泡⑥刺疼的毛根⑦肿大的深红至黑的痘痘⑧两甚至多个痘痘连着长一块⑨凸起像粉刺一样硬，无痛，小尖头的痘痘⑩肿起的基本无痛的小肉泡
对上面痘痘类型的序号的治疗详细方法(对于挤痘痘的注意事项，不用担心那些网上说的危险三角部位不能挤，洗干净手，挤到出血才算挤干净，挤完边按住止血边轻轻按摩几下活血，然后必须用热水洗脸):①热水洗脸，抹一次阿达帕林凝胶，或者先抹点口水干了再抹药，里面有溶菌酶，如果第二天发现有脓点了就挤了(一般不会，出现脓点是手没洗干净就抹药而轻微感染)，干净的纸巾擦掉，止血。再重复抹药步骤。如果没有脓点千万别靠感觉赌着挤，一挤不出来就会肿了，正常痊愈时间1-3天②热水洗脸。不要怕疼，挤了。然后抹点口水消炎再抹药。正常痊愈时间1天③不用我说你们也会挤，那是一种快感~但是挤不出来咋办，那就过几天等“熟”了再挤，别太暴力，轻微地挤，不然会挤肿了。正常痊愈时间1天。④不要拦着我，热水清洁，然后挤，挤，挤。然后热水清洁，抹不抹药看有没有挤伤旁边的皮肤。正常痊愈时间1天。⑤热水清洁，忍住，挤，热水清洁，抹药。正常痊愈时间1-3天⑥热水清洁，抹药。正常痊愈时间1天。⑦热水清洁，抹药，如果第二天有脓头，跟①的处理方法一样。正常痊愈时间5天⑧坚持明天热水洗脸，明天抹药，若出现脓头，不能挤，牙签刺破，轻轻按压放脓，然后止血，热水清洁，抹药。正常痊愈时间不超过14天⑨千万不能挤，坚持明天热水清洁，抹药。正常痊愈时间3天。⑩坚持明天热水清洁，抹药。正常痊愈时间7天。(备注:如果痘痘感染，红肿起来，甚至化脓，那不用怕，继续坚持每天热水洗脸，清脓，清洁，抹药。一般感染都是没到脓点就挤，和经常用手摸痘痘造成的)
最后说一点，痘痘反复出现属于青春期正常现象，很多人心理上接受不了这点，总是这护肤品，那药的，这只会增加耐药性。这不划算，也对皮肤不好，就该一次治疗完事然后少用护肤品。青春期内分泌旺盛都会长的，但是痘痘轻微地长一两粒我想大家都知道夹了就好，我这种方法是治疗长不同程度的痘痘详细过程。但是痘痘治愈容易，想要它不再长，这就得靠大家的生活方面调理了，至于怎么做看步骤二应该懂了吧，嘻嘻。最后祝大家战痘胜利~！
挤痘痘的注意事项，不用担心那些网上说的危险三角部位不能挤，洗干净手，挤到出血才算挤干净，挤完边按住止血边轻轻按摩几下活血，然后必须用热水洗脸
如果痘痘感染，红肿起来，甚至化脓，那不用怕，继续坚持每天热水洗脸，清脓，清洁，抹药。一般感染都是没到脓点就挤，和经常用手摸痘痘造成的