日常工作生活眼部护理 工作一个小时就应该让眼睛休息一会，让眼睛得到放松；可以用流动的干净的洗把脸，既能去除灰尘辐射，还能缓解眼部的酸涩。另外，可以将两个使用过的茶包放入冰箱内冷藏，取出后敷在眼皮上，闭目休息数分钟，这样可以使双眼肌肤得到舒缓。
眼部护理秘诀一：眼睛舒缓按摩四部曲 每天晚上配合“舒缓按摩4步”，让保养品更容易被我们的眼部肌肤所吸收： 美眉眼部护理健康分享手法之1：用无名指取绿豆粒大小眼霜抹于上下眼帘中部点上两点，打圈抹匀； 美眉眼部护理健康分享手法之2：从眼头开始，使用无名指指腹在上下眼帘打圈至眼尾； 美眉眼部护理健康分享手法之3：从眼头开始，使用无名指指腹在上下眼帘进行按压至眼尾； 美眉眼部护理健康分享手法之4：从眼头开始，使用无名指在下眼帘从眼头滑拉至眼尾并在眼尾进行按压。
眼部护理秘诀二：选用合适的眼部护理产品 选用合适的眼部护理产品，可以帮助眼部肌肤在睡眠中更加舒适。选用眼霜主要是根据自身的皮肤类型。一般油性肌肤适合用眼霜，干性肌肤适合用眼部滋养凝露，而混合性肌肤适合用眼胶。 当然为了让眼部肌肤获得更舒适的感觉，可以适当选用一些特殊护理产品，如眼膜、精华素、护眼贴等护眼产品，这些既能帮助减轻眼睛的不适感，还能减轻皱纹，去除黑眼圈，缓解眼疲劳，让眼部肌肤得到滋润和营养补给。
眼睛是女人容颜的“哨所”，眼睛也是人体最早衰老的器官，因此爱美的电脑MM更应该注意眼部护理，眼部护理可是驻颜的关键哦。除了在工作和生活上多加注意之外，更重要的方式就是注重灯光环境对眼睛的影响，我的孩子以前也出现过视力下降的问题，当时就是采用的使用护眼灯来改变灯光对眼睛的影响，从而达到保护眼睛视力的目的，那时还是一位护眼博士给我推荐的护眼灯，他说护眼更需爱眼，只有做到灯光环境都对眼睛有爱，那样眼睛健康才能更持久！因为我的一个朋友当时也用了一款护眼灯，觉得效果不错，就推荐我用一下试试看，用完之后我家小孩也觉得效果不错，每次复习完功课都说眼睛没以前那么疼痛了！之后就续用了两个月，现在已经恢复到往日的视力水平了，你可以针对你家小孩的情况去我的护眼健康分享博客（具体详细可以看下面的参考资料）看看，参考对比下！有几款护眼灯护眼效果还是不错的，推荐你对比参考下！