一白遮三丑,一胖毁所有。
方法/步骤
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吃和戒有些食物具有不错的抗氧化效果,比如:西红柿,红萝卜,橙子,豆浆等等,而且可以尝试每天服用维生素C等,对皮肤变白有不错的效果。要注意,你需要改变不健康的饮食习惯,比如,辣条,火锅什么的,不能抽烟喝酒,抽烟时烟气向上飘,长时间皮肤肯定会变黄的。
2
二少少熬夜,少玩手机等电子产品,经常熬夜的人知道,前一天熬夜第二天鼻子处会有大量的油脂,尤其是通宵上网那感觉就像脸刚从油锅里出来一样。我们使用电子设备时会产生静电,而空气中的灰尘被静电吸引,加上脸部产生的油脂,很容易使毛孔堵塞,所以会产生粉刺,黑头等等。
3
勤洗保湿油性皮肤的朋友知道,虽然脸部经常出油但一洗脸没多久脸还会干巴巴的。。要经常补水保湿,每天沫沫保湿润肤乳还是有必要的,如果想尽快变白可以买些男性面膜敷一敷。
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锻炼经常听别人说捂白了,这是因为长时间不接触太阳黑色素产生较少,其实这种办法我是不推荐的,皮肤是变白了但身体不好了不是?得不偿失了,可以在清晨或傍晚户外锻炼锻炼,运动会使血液循环速度加快,皮肤活力提高,对抗黑色素能力也加强了。
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男生不比女生皮肤细腻,要不怎么叫糙老爷们呢?但男生也要经常保养,人与人之间第一眼看的就是脸,皮肤好会是你的加分项。
注意事项
希望对你有帮助
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