有效去黑头的方法

大米去黑头先用洗面奶将脸部清洗干净，然后用热毛巾敷在脸上几分钟后，这个时候脸上的毛孔全部张开，然后选择煮好的白米饭揉成团，在脸上黑头的位置揉搓。可以有效的去除脸上的黑头和其他的一些杂质。事后用冷水把脸清洗干净。

鼻贴鼻贴偶尔用几次还是可以的，但是用鼻贴前一定要给脸做个深度清洁。用完鼻贴后记得用冷水或者收敛水洗脸。

定期清洗脸部定期清洗脸部不是说每天起床和每晚睡觉洗个脸就完事了。一些上班族建议长时间对着电脑后要用冷水或者湿巾擦擦脸部，可以有效的保持脸部的水分和收缩毛孔，还有就是女生一定要在睡前及时卸妆。保持脸部清洁。

少吃油炸等油腻的食物一些人喜欢熬夜加上吃一些油炸烧烤等垃圾食品。油腻的食物会导致皮肤的油脂增加，从而加强黑头的生长。

保证充足睡眠经常熬夜的小伙伴都会发现自己的皮肤比别人差一大截。保证充足的睡眠可以有效的保持皮肤的弹性，减少黑头的增长。

保持水分摄取每个人的皮肤不同，保养的方法也是不同的，尤其是干燥的季节，一定要定期给脸部补水。保证肌肤完美。

足够的运动平时我们看到运动员都会发现身体的皮肤好好哦，经常运动可以有效的促进新陈代谢，排掉身体的杂质。可以使皮肤变得干净紧绷。