高血压常常是由于不良的生活习惯引起的，对于年轻的高血压患者，为大家介绍：
步骤/方法
2
控制食盐和食油的摄入量
3
在医生的正规建议和帮助下选择合适的药物，不迷信周围人的说法和广告宣传
4
戒烟
5
重视体检———当出现头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等症状时，一定要及时就医。
注意事项
年轻人得了病也不要过于紧张。一定要找出诱因，减轻或去除这些诱因。例如，若是因为肥胖导致的高血压，那就科学地进行减重。
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