陪着孩子一起看书，孩子会分散精力，但是家长必须专注的给孩子读。当孩子小的时候想让孩子坐着安静的看很长时间的书是不可能的，可能最开始孩子能坐着看书只有几分钟，爸爸妈妈最好也跟着在旁边陪孩子一起看，因为对于小的孩子亲子阅读远比独立阅读要好得多，慢慢的孩子就能看10分钟、15分钟、20分钟或者更久更久。
陪着孩子一起跟着电视里面的音乐跳舞。 这是培养孩子专注度很好的一个方法，例如小小智慧树里面的各种操，孩子一开始可能不会跟着跳下来，但是家长跟着在一边跳，孩子们看着家长跳，玩一会可能又回来一起跳，慢慢地，孩子就会自己学会并跟着跳下来了，家长不要催促孩子，只需要自己跳的起劲就好，学跳舞不仅需要对好节拍还需要记住动作，需要很好的专注度。
陪着孩子一起玩一些培养专注度的玩具。 叠叠杯和汉诺塔之类的都是很好的培养专注度的玩具，还有拼图，其实很多，都需要孩子自己花费很长的时间去完成，一开始，家长需要引导孩子去玩，和孩子一起拼，一起玩，孩子慢慢地就会自己玩了，很快也就能自己独立玩这些游戏了，例如现在的果果，64的拼图都可以独立完成。
当孩子遭遇挫败的时候要正确引导。 挫败感是孩子非常容易产生的，当孩子一遍遍的尝试，一遍遍的失败的时候，孩子就会发脾气，要么摔摔打打，要么走开不玩了，这个时候要正确引导，给她灌输每个人都可能失败，家长也是这样，但是如果你再坚持一次，说不定就会成功，并且和孩子一起再做一次尝试，尝试了几次要是还不成功，家长可以偷偷的不被孩子发现的帮助一下，让孩子成功一次，让孩子知道，坚持了就可能会成功，不坚持只能会失败。
多给孩子鼓励，但是要就事论事。 孩子需要鼓励来建立自信心，但是不要总是以你真棒之类的来表扬孩子，就事论事的鼓励方式会更好，比如可以说，果果你这一次摆得积木我觉得很独特很漂亮，果果你这一次拼得拼图好快呀，妈妈都快赶不上你了之类的，孩子听惯了你真棒就麻木了，就事论事的表扬方式对于孩子的自信心和专注度的培养更有效。