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香辣美食之鱼香茄盒的具体做法

茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。在抗癌、防衰老以及降低胆固醇保护心血管方面都有着出色的表现,是佳肴,也具有很好的保健效果。
食材
1

茄子 1根

2

韭菜 30克

3

猪肉馅 100克

4

面粉 2勺

5

淀粉 2勺

6

油 适量

7

香油 0.5勺

8

一品鲜酱油 0.5勺

9

蚝油 0.5勺

10

水淀粉 适量

11

糖 1勺

12

郫县豆瓣酱 2勺

方法/步骤
1

新鲜的猪肉馅倒入一品鲜酱油、蚝油、香油、韭菜拌匀再放入盐搅拌入味(盐一定要最后放否则韭菜下汤不好)

2

茄子洗净切一刀不要切段再切一刀切开

3

放入适量的馅料

4

裹上干淀粉

5

茄盒依次裹好干淀粉备用

6

干淀粉和面粉活成面糊将茄盒裹上一层薄薄的面糊

7

锅中倒入适量的油加热至七成热下入茄盒大火炸起来

8

两面炸至金黄色即可出锅

9

锅中倒入底油加热放入郫县豆瓣酱煸香

10

放入一品鲜酱油、蚝油、糖翻炒入味添加少许水烧开倒入水淀粉勾芡成透明状即可

11

盘中摆上生菜做装饰再依次摆上茄盒

12

淋上调好的料汁撒上香葱即大功告成了

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