宝宝积食、消化不良、胃口不好的情况很普遍，市面上也有五花八门的药、保健品等，但众多妈妈都不是专业人士，无法分辨好坏，对宝宝有无不好的影响也不可知。本人作为一位妈妈，同时也是在婴幼儿行业工作多年，积累了一些经验供各位妈妈参考参考。（声明：本着自己也是一位妈妈，对所有孩子负责任的态度，以下涉及商品的方面只是根据个人经验推荐，不涉及广告推销）
工具/原料
婴儿润肤油
原因：
处理方法：
1
首先应该给宝宝做按摩，在吃完东西30分钟至1小时时，用自己的手指指腹抹点婴儿润肤油轻轻地按照顺时针方向按摩宝宝的腹部，一开始30圈，后面增多次数。这有助于帮助宝宝肠蠕动，帮助排气。
2
防胀气：暂时少给宝宝吃一些容易胀气的食物，如豆类、红薯、洋葱等。
3
吃一些易消化的食物，如粥，可以补充山药、小米等帮助消化、健脾胃的食物。
4
若是脾胃不好，推荐一个健脾消食中药方：党参5克、山楂5克、茯苓6克、神曲5克（用纱布包好）、白术5克、菜菔子5克、莲子5克、麦芽6克、淮山5克、鸡内金3克、甘草3克。这个方子是一位医生朋友给到的，三付二十多元，不贵。一碗水小火煎。效果是有的，但是颜色黑、味道苦，宝宝是不肯喝的，所以需要妈妈们想各种招数了。我给我家小孩儿喝时，是6个月左右不吃奶时，于是加了糖，并用了喂药器才让他吞下了一些，多尝试了几次后，宝宝胃口是好了一些。
5
吃市面上销售的健脾开胃药，我推荐一些我了解到的产品，龙牡壮骨颗粒（除了补钙，也具有健脾开胃的作用），衍生开奶茶（都是一些中药成分），各种品牌益生菌。其它很多成分都大同小异了。妈妈们可以筛选一下。
6
要注意少食多餐，不要一次喂得过饱，让宝宝多活动，大一点的宝宝食物尽量多样化，使其尽量不挑食偏食。
7
缺铁、锌等导致：不要盲目补充，最好去医院确诊，虽然医院做的检测不能完全准确表明宝宝身体是否真的缺乏，但医生会通过各方面询问了解婴儿的情况来判断，并且给到一个合理的用药量和用药时间。通过补充缺乏的铁、锌，宝宝的胃口就会慢慢好转。
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