偏头疼相信很多人都会有所体验，疼的时候确实挺烦的，快来看看经验分享吧。。。
工具/原料
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清凉油
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大拇指指腹
方法/步骤
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偏头疼，疼起来可真的不好受。有的人会出现呕吐现象，浑身无力，只想摊在床上。。。
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下面我们一起来看一下偏头疼的诱因有哪些？（亲身经历）
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第一，熬夜。头一天夜里四五点还没睡着，第二天十之八九会犯头疼。第二，受凉。受凉有很多种，例如，风扇对着头吹（严重影响身体健康）；头一天洗头，头发未干就睡着了（习惯真的很不好）；冬天太寒冷，夏天太炎热，空调的冷热交替迅速。第三，情绪。有的人心思重，不能很好的控制情绪，很容易情绪波动。
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以上都是我们生活中常见的引起偏头疼的主要诱因。当然，还有其他身体机能上面的因素。
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如何有效的治疗呢？很多医生的回答都是，避免诱因。确实如此，自己对自己的身体状况一定是最清楚的。要对自己的健康负责，就要时时刻刻注意。当然，用大拇指指腹轻揉太阳穴可以暂时缓解疼痛哦，清凉油也有一定的缓解作用。闭上眼睛，好好的休息。
注意事项
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避免诱因
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时常运动