夏季热了，不开空调受不了，吹一个晚上，早上起来头痛，流鼻涕，口干舌燥，喉咙痛，但是这样做就不会了
工具/原料
1
遥控器
2
一盆水
方法/步骤
1
开空调的气温开26度是最适合人体气温的，不太冷也不热，先开一段时间
2
端来一盆水，放在空调风下正对的地方，让水挥发，让房间空气增加湿气。有条件可以购买空调加湿器。
3
睡觉了把空调调睡眠模式。
注意事项
空调安装不要正对床头，以免感染风寒
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