痔疮对生活习惯的要求很高，所以要认真对待，不要等到严重的时候再着急，我们要提高自己的免疫力，保持健康的身体，积极参加体育锻炼，纠正不良的排便习惯，保持情绪平和，更不要久坐，好的习惯才能养出好的身体。
方法/步骤
1
勿蹲马桶太久：产后女性出现痔疮的话，此时需要注意的就是去厕所时间不要超过5分钟，不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯，是会加重痔疮症状的。
2
清洗干净：另外就是产后女性在如厕之后的话，一定需要注意的就是轻轻地将肛门清洗干净，还有就是选择卫生纸的话也是无色无味的卫生纸。
3
勿长时间端坐不动：产后女性的话一定不要连续几个小时坐在椅子上不动，需呀注意的就是每小时至少起身活动5分钟。
4
勿提重物：产后女性的话一定不要做得事情就是提重物或做费力的运动，尤其需要注意的就是排便的时候一定不要用力，应避免过度地出力。
5
养成良好的大便习惯：对于痔疮手术之后的话，一定需要保持的就是大便通畅，从而可以防止出现的就是便秘或腹泻，另外就是大便时间的话不宜过长，便后的话需要注意的就是使用温盐水清洗肛门。
6
润滑肛门：为了使你的粪便变得较软的话，此时还可以的就是在肛门内涂些凡士林，这是可以促进排便顺利，还有就是可以减少疼痛的，方法的话就是使用棉花棒或手指沾些凡士林，然后及时涂在肛门内半寸处即可。
7
适当休息，注意饮食：对于痔疮患者的话，还需适当休息，饮食的话就是少吃少渣食品，还需要注意的就是坚持大便，便后的话一定要洗净肛门，外涂痔疮膏等办法进行痔疮这种疾病护理，从而早点远离的就是痔疮这种疾病。
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