生活中发生便秘的现场是比较常见的，也常被人们忽视，因为轻微的便秘对生活，工作，学习都没有太大的影响。如果长期不注意造成长期便秘就会带来一系类的危害，具体的长期便秘有哪些危害呢？
方法/步骤
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2.性生活造成障碍长时间的便秘会刺激盆腔，阴道痉挛。在过性生活的时候就会出现性交痛和性冷淡。
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3.影响面部皮肤便秘是由于大便不能及时排出造成的，由于大便长时间在体内存留会产生大量毒素，会严重影响机体的代谢功能，造成内分泌失调，就会是脸部出现痘痘，痤疮。
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4.造成神经衰弱便秘是非常痛苦的，尤其是经常性的便秘会让人心烦意乱，烦躁不安，失眠等情况造成神经衰弱。
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5.导致肥胖可能会有人不理解，便秘怎么会导致肥胖呢？主要是由于粪毒引起的大肠水肿，造成下部血液循环不畅，出现大肚子的情况。
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6.诱发痔疮大便干燥，便秘等，在排便的时候都是需要特别用力，久而久之肛门受到压迫，诱发痔疮。
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7.干扰大脑功能便秘长期是大便停留于消化道，产生大量的细菌毒素，会扩散到身体的中枢神经系统，影响干扰大脑功能，会出现反应迟钝，记忆力减退等。
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8.增加心脑疾病的风险心脑疾病患者最忌血压升高，情绪不稳定，如果出现便秘排便之时过于用力，血压就会大幅度增加，耗氧量增加，会出现脑出血，中风等。
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9.增加患结肠癌风险有研究表明大便长期存在于大肠中12小时以上会产生多大20多种的有害物质和致癌物质，而且一项报告指明，便秘者与正常人相比结肠癌的发病率高达4倍。
注意事项
出现便秘一定要引起足够的重视。
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