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不吃韭菜吃韭苔【韭菜苔炒腊肉】

俗话说的好:六月韭,驴不瞅。说的是夏天韭菜老了不好吃,不是吃韭菜的季节。但是这是的韭苔正是吃的时候,夏天糟了韭菜却成就了韭苔。哈哈,那我们不妨吃吃韭苔,同样能尝到韭菜独有的味道,何乐不为呢?
工具/原料
1

韭苔  400g

2

腊肉  100g

3

生抽 一大勺

4

辣椒 适量

5

料酒 适量

6

葱姜 适量

7

胡椒粉 适量

8

盐和鸡精 适量

方法/步骤
1

1、韭苔摘取韭菜花洗净切段备用。

2

2、腊肉切条。

3

3、腊肉用温水焯烫5分钟,洗去杂质五财初步成熟。

4

4、锅中坐油爆香葱姜辣椒。

5

5、下入腊肉煸海三销炒1、2分钟。

6

6、烹入料酒适量和一大勺生抽。

7

7、倒入慎互韭苔段,快速翻炒。

8

8、韭苔略微变翠绿加盐和鸡精适量,和少许胡椒粉出锅。

9

来一口

注意事项

1、提前把腊肉炒一下可以减少亚硝酸盐和初步成熟减少烹饪时间。 2、烹入料酒可以除去肉腥并增香。 3、韭苔不要炒太久,不然就出水而且老了。

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