梦是一种神奇的现象，做梦的经验是人类所共有，做梦是人体一种正常的，必不可少的生理和心理现象，那也是协调人体身体，心理世界平衡的一种方式，梦在心理学上的一般解释。梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下产生的一种自发性的心理活动，在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。其原因主要有三种
方法/步骤
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物理原因，体外的物理刺激及所谓身冷梦水身热梦火
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生理因素，疾病之梦，五脏不调致，气血血有逾致梦，阴阳不调致梦
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心理因素，主要是思虑情感，性格，对梦的影响
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精神分析对梦的分类，分为显梦和隐梦①思虑日有所思，夜有所梦②情感，性情之梦如喜梦惧梦噩梦，均为情感引起③性格，骄吝之心的人，梦中争强好胜，忮求之心之人，梦中追货逐利，不同性格，对梦境内容有不同影响。
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