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怎么找回自信

我们经常会看到身边的一些人,她/他整个人看起来好像是发着光的,他们的人生也是发着光的,其实那闪着的光正是自信的气场。渴望幸福的人会吸引幸福靠近,对自己不自信的人,失败如影随形。那么怎么找回自信让自己看起来也发出自信的光芒呢?其实多交几个自信的朋友、回想自己曾经发光的经历、积极的自我心理暗示、事先理清条理,试着做好万全的准备、冷静,从容以及提升穿着的品味都是值得一试的方法。
工具/原料
1

自信

2

发光

方法/步骤
1

多交几个自信的朋友  多数自卑的人都是更愿意远离那些自信的人,其实这样做只会永远困在自己自卑的小圈圈里。正确的做法是多交几个自信的朋友,勇敢地融入他们的圈子,仔细观察他们是如何思考问题,处理问题,思考自己和他们为人处世和看待问题的角度有哪里不同,渐渐的自己原来的思维模式也会得以改观。饱受寒冷的人靠近太阳就会感受到温暖。

2

回想自己曾经发光的经历  回想自己曾经发光的经历,你会发现你并不是一直都是这么糟,你也曾自信过,回忆当时的氛围、感觉,想像现在的你是那时那个自信洋溢的你,然后一切难题迎刃而解。那些早已远去的成功的经历总能带给人自信的力量。

3

积极的自我心理暗示  墨菲定律证明:“如果你担心某种情况发生,那么它就更有可能发生。”不自信的心里暗示真的会催生不自信,自信的心理暗示也会自然而然催生出自信。在心里想着自己是一个优秀的人,这时候无形中你会戴上一顶被自信加持过的帽子。

4

所有事情,事先理清条理,试着做好万全的准备,。  不自信源于事先没做好万全的准备。所以在做任何事情前,事先要胸有成竹,想好要做什么,列出简单的条理:1......,2......,3...... 比如给某人打电话,事先想好要说什么,按重要程度列出顺序:1......,2......,3......,这样才会有条不紊,不至于太过匆忙与慌乱,也不会或多或少避免给别人留下没实力的印象。不断修正完善自己,你自己相信自己,在别人看来你才会看起来自信。

5

冷静想出解决办法、从容应对  遇事冷静并能很快想出对策的人很厉害。 遇到事情时,不要慌乱,先在心里静下来,考虑到最坏的结果,如果最坏的结果发生该如何翻盘,理清楚这些后,快速确定一个行之有效的解决办法,然后把重点放到最重要的执行上。一次次从容应对危机后,个人的自信会一点一点自然提升,自信是自己给的。

6

提升穿着的品味  有位服装设计师这样说:当衣服的穿着能为一个人带来自信时, 这种时候,衣服已然无关美丑,衣服本身已经上升到心灵外套的层面。去参加宴会的人会精心打扮九尾为了不被宴会场所的气势所吞没。任何时刻、任何地点,我们是怎么出场的?优雅从容地,亦或是心里还在默默念着自己的寒酸。学习一下,提升穿着的品味,选择做工面料都有质感地衣服从容得体地出场,我们都需要一件心灵外套来让自己看起来更加自信。

7

有一项自己的特长  有一项自己的特长,做的很好的,并且很热衷的。会让你整个人看起来是发着光的。此外,有一项自己的特长,也会形成积极的心里暗示,暗示自己也是很出众的,抵消自己一无是处消极心理,给自身带来正能量。要自信必须拥有自信的资本啊。

注意事项
1

这些都只是我个人的看法,但是不同的人总会有不同的感受和境遇,唯有一点:自信是自己给的,让我们都在无形中戴上一顶被自信加持过的帽子

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