孕妇饮食禁忌,关系到孕妇和宝宝的营养,关系到肚子里宝宝的健康发育成长,因此要重视孕妇的饮食习惯。到底孕妇哪些不能吃?
方法/步骤
1
甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
2
薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
3
马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产
4
罐头食品:尽管罐头食品的添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,其营养价值并不高,营养成分都已受到一定程度的破坏。
6
腌制食品:腌制的东西在发酵过程过都会化学反应,里面有少量致癌物质而且腌制的东西也已经失去它本身的营养成分,含有亚硝胺,可导致胎儿畸变。
7
西瓜:患糖尿病或者其它疾病的孕妇,食用西瓜需在医生指导下进行,以免病情加重,影响大人及孩子的身体健康,但过多食用对孕妇及孩子确实不利。
注意事项
还要螃蟹等寒性物质都不能吃,更多孕妈知识请查看参考资料