对于减肥的人来说，就算是热量较低的荞麦面、意面但是还会有碳水化合物的，总吃还是会胖的。用西葫芦代替面条，添加鲜虾烩在一起，吃起来完全没负担不说，主要是也非常好吃，根本不是你想象中减肥中的那些难以下咽的食物，做法也非常简单，百搭性也超强。
食材
1
大虾仁 10个
2
西葫芦 1个
3
红椒 半个
4
蒜 1瓣
5
柠檬汁 半个
6
海盐 适量
7
黑胡椒 适量
步骤
1
准备食材
2
处理的食材的图脑残忘拍了。。西葫芦用擦丝器擦成长条，虾仁处理好剁碎后加入少许盐和柠檬汁抓匀备用，红椒切丝，大蒜切片
3
起锅热油，加入蒜片炒出香味
4
加入虾仁炒至变色
5
加入红椒快速翻炒几下
6
加入西葫芦面条，盐，黑胡椒
7
翻炒至轻微见软关火即可。
8
成品
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