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什么肉吃了容易长胖

吃什么肉质食物容易长胖,经过油炸烧烤的肉,吃了最容易长胖,而那些高热量高脂肪的肉质食物是其次。腌制腊肉里含盐较多,吃了容易长胖,皮肤容易水肿。
什么肉吃了最容易长胖
1

牛肉

2

野猪肉

3

腊肉

4

羊肉

5

乌鸡

6

酱料腌制肉

注意事项
1

减肥瘦身,需少吃多餐,少吃肉,多吃水果蔬菜。

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