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第一茬秋藕这么吃,补血美颜只需两步!

藕是四季都能吃到的食材,不过一年中还是夏秋两季的藕最令人着迷。一个鲜脆,一个粉糯,煲汤或小炒都是难得的清甜美味
食材
1

莲藕 1根

2

面粉 适量

3

鸡蛋 2个

4

胡椒粉 1茶匙

5

盐 1茶匙

方法/步骤
1

将藕洗净去皮后擦成细丝,再用手挤去水分放入碗中备用

2

向藕丝中打入蛋清后倒入盐、胡椒粉、面粉搅拌均匀

3

将搅拌好的面糊揉成团后压成藕饼

4

接着将藕饼放入热好油的锅中,小火煎至两面金黄

5

外酥里嫩的香煎藕饼完成啦

注意事项

蛋清可以使藕饼更容易成型

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