今天将吃芒果能够给身体带来的8个好处进行整理，供大家选择参考：
方法/步骤
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NO.1:护肤芒果富含多种维生素，有非常好的护肤功效，能够滋润肌肤、防止皮肤衰老。
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NO.2:提升免疫力芒果富含萝卜素和维生素C，有不错的抗氧化功效，能够增强人体免疫系统功能，提升免疫力。
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NO.3:清理肠胃芒果富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，清理肠胃，加速排泄。
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NO.4:防治癌症芒果中含有大量抗氧化剂，能够减少自由基对身体的伤害，能够防治结肠癌、前列腺癌等多种癌症。
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NO.5:杀菌芒果中很好的杀菌功效，能够抑制大肠杆菌、化脓球菌等细菌对人体的伤害。
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NO.6:健脑芒果富含谷氨酰胺，有很好的健脑功效，能够有效提升大脑的记忆力。
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NO.7:预防动脉硬化芒果富含维生素C和大量矿物质，能够改善血液循环，预防动脉硬化。
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NO.8:护肝芒果中所含的大量抗氧化剂能够帮助肝脏有效杀菌、排毒，净化肝脏。
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