老年人和儿童容易吐痰不畅,需要依靠他人或者祛痰药帮助排痰,下面小编为大家介绍5招排痰小技巧。
方法/步骤
1
拍背法在咳嗽的间隙,让患者侧卧,家人用空心掌由下而上轻拍背部。拍背法能促使肺部和支气管内的痰液松动,向大气管引流并排出。
2
饮水法多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出,利于止咳和祛痰。多喝水还能使代谢废物或毒素迅速从尿中排出,减轻对呼吸道的刺激。
3
蒸汽法将沸水倒入杯中,口鼻对着升起的水蒸气呼吸,可使痰液变稀利于咳出,还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿,减少咳嗽。小心烫伤!!!
4
通风法定时开窗通风换气,保持空气相对湿度,利于呼吸道黏膜保持湿润状态,也利于黏膜表面纤毛的摆动,有助排痰。
5
祛痰药老年人在使用抗生素抗菌的同时,根据医嘱服用些祛痰药,不但可以使呼吸道畅通,而且有助于排除集聚痰中的大量细菌,使抗生素的效果最大化。
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