一提到地瓜，大家都会想起来大街小巷里烤地瓜的大叔或者大爷们，烤地瓜的美味很是诱惑人。地瓜也是益处多多，这一小节先讲讲地瓜的好处有哪些？
方法/步骤
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有人说经常吃地瓜可以延年益寿，它含有丰富的蛋白质，经常吃地瓜能够促进人的身体更健康、从而延年益寿。
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也有人说吃地瓜可以减肥，因为地瓜可以给人一种饱胀感，从而你会认为吃饱了，这样就不用吃的太多了，从而达到减肥的目的。
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还有的人说吃地瓜可以有效的预防癌症，这些不仅是听说，它是有一定科学依据的。它有一定的药用功能。对于治疗黄疸和肝炎有一定帮助作用，记得小时候就经常吃。
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地瓜含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，有助于消化，也可以预防直肠癌和结肠癌等。
注意事项
胃不好的人要少吃，吃多了烧心
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