之前有发布过一款蛋黄旺仔小馒头,剩下的蛋清就可以用来做这款美食。亚麻籽低热量,健康不上火。
食材
1
亚麻籽 30g
2
低筋面粉 40g
3
玉米淀粉 10g
4
蛋清 2个
5
糖粉 30g
6
玉米油 35g
方法/步骤
1
现将亚麻籽低温炒一下,略微有香味飘出即可。(网上听说生的亚麻籽有微量毒素,所以这个步骤不要省略哦。)
2
蛋清加入砂糖搅拌均匀,不需要打发,然后在加入玉米油搅拌。(没有玉米油也可以用其他代替,切记不要用花生油等味道重的。)
3
而后加入低粉,玉米淀粉和亚麻籽搅拌均匀。搅拌到没有粉粒即可。之后可以让烤箱开始预热。
4
然后放入烤盘铺均匀,厚度0.3cm即可。之后放入烤箱150°,15分钟。(我的烤箱温度偏低,亲们要可以自己适当调整。)
5
左边的色泽深的0.3cm,右边白色的0.5cm。左边的更加香脆。
注意事项
2
薄脆相对简单,主要控制好厚度即可。
3
亲们有什么疑问可以+V cll510,可以互相探讨美食。
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